0906.82.70.70 - 0902.400.269
0901.32.82.70

Chi phí hút mỡ mông bao nhiêu? Bài tập giảm mỡ mông cấp tốc

Lượt xem: 85

Để giảm mỡ mông hiệu quả giúp cơ mông săn chắc, bạn có thể áp dụng bài tập giảm mỡ mông cấp tốc sau đây mỗi ngày. Chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện chăm chỉ, bạn sẽ thấy vòng 3 của mình “chuẩn” hơn rất nhiều đấy.

Hút mỡ mông

Hút mỡ mông

Giảm mỡ mông hiệu quả bằng bài tập Squat

Bài tập Squat là một trong những cách giảm mỡ mông cho nữ nhanh nhất, hiệu quả nhất hiện nay và không hề khó thực hiện như bạn nghĩ.

Cách thực hiện

– Bạn hãy bắt đầu bài tập bằng cách đứng thẳng, lưng cong, 2 chân rộng bằng vai. Từ từ hạ thấp phần dưới cơ thể từ hông xuống bằng cách đẩy hông ra sau và hạ đầu gối xuống (hạ càng thấp càng tốt).

– Tiếp đó bạn thực hiện đá chân sau. Động tác này vừa bắt buộc cơ mông hoạt động nhiều vừa giúp kéo căng căng chân, tăng cường tuần hoàn máu.

– Sau đó chuyển sang động tác Squat sumo. Với động tác này, bạn phải dang rộng chân hơn để giúp thân trên được nâng lên cao hơn, đồng thời vòng mông cũng nở nang hơn.

Tập squat giảm mỡ và săn chắc mông

Tập squat giảm mỡ và săn chắc mông

Hiệu quả giảm mỡ

Mỗi ngày bạn chỉ cần thực hiện động tác này 40 – 50 lần sẽ giúp đốt cháy số mỡ thừa một cách nhanh chóng. Ngoài ra, khi tập các động tác squat đều đặn bạn sẽ sớm sở hữu thân hình săn chắc tự nhiên.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cách giảm mỡ mông bằng phương pháp luyện tập cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và cần phải kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Vì vậy, đây chưa phải là giải pháp giảm mỡ tối ưu.

Hút mỡ mông không phẫu thuật

Hiện nay, hút mỡ mông bằng Pharaon Lipo được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao vì có thể mang lại hiệu quả như ý muốn của bạn trong thời gian nhanh nhất. Đây là công nghệ hút mỡ thông minh, hiện đại đã được FDA (Mỹ) chứng nhận và cấp giấy phép sử dụng rộng rãi trong ngành y khoa nên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Pharaon Lipo sử dụng năng lượng laser tác động làm đứt gãy liên kết giữa các mô mỡ, phá bỏ lớp màng cứng rồi hóa lỏng và đưa ra khỏi cơ thể thông qua đầu ống hút chuyên dụng siêu nhỏ. Nhờ vậy mà mỡ vùng mông được loại bỏ triệt để, vòng 3 nhanh chóng trở nên thon gọn, săn chắc .

Giảm mỡ, da mịn màng bằng công nghệ Pharaon Lipo

Giảm mỡ, da mịn màng bằng công nghệ Pharaon Lipo

Bên cạnh hiệu quả hút mỡ mông triệt để, năng lượng laser còn có tác dụng kéo căng các cơ giúp tái cấu trúc hệ thống cơ tại vùng điều trị, đồng thời giúp tăng sinh collagen làm săn chắc, căng mịn da, không có tình trạng lồi lõm và chảy xệ như một số phương pháp giảm mỡ khác. Đây là đặc điểm nổi bật giúp Pharaon Lipo trở thành công cụ được sự tín nhiệm của nhiều chuyên gia thẩm mỹ, nhất là trong việc chỉnh sửa lồi lõm, gồ ghề do các công nghệ hút mỡ khác gây ra.

Chi phí hút mỡ mông bao nhiêu?

Với vấn đề chi phí hút mỡ mông bao nhiêu còn tùy thuộc vào lượng mỡ thừa ở khu vực này. Tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, bảng giá áp dụng cho dịch vụ giảm mỡ mông với công nghệ Pharaon Lipo sẽ được thông báo cụ thể ngay sau khi thăm khám trực tiếp vì mức giá có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ của bạn.

 

HOTLINE

0906.82.70.70 - 0902.400.269 - 0901.32.82.70

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  •   Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI